Con l’arrivo del freddo arrivano anche i primi mal di gola e raffreddori: ecco come curarsi con i metodi della nonna, del tutto naturali.
Quando le temperature iniziano ad abbassarsi è molto facile rischiare di prendersi il raffreddore e dover trascorrere diverse giornate a soffiarsi di continuo il naso, un’esperienza che chiunque vorrebbe non dover mai fronteggiare.
Il raffreddore e il mal di gola sono dei disturbi parecchio fastidiosi, in genere per niente preoccupanti, ma che possono andare a compromettere la tranquillità delle proprie giornate, visto che ci si ritrova spesso a dover tossire, starnutire e soffiarsi il naso. Anche se non si tratta di un problema grave, ciò non significa che non bisogni fare nulla per risolvere più in fretta o per provare meno fastidio. Vi sono per questo alcuni rimedi naturali che possono dare una mano per cercare di eliminare il problema nel minor tempo possibile, in modo tale da non dover più ritrovarsi con i fazzoletti in mano e per poter essere tranquilli.
3 rimedi della nonna che possono aiutare: ecco quali sono
• Fare i gargarismi con l’acqua salata: facendo i gargarismi si riesce ad alleviare l’infiammazione presente in gola. Al tempo stesso si possono eliminare più facilmente virus e batteri che possono aver provocato il problema, e ci si può liberare del muco in eccesso. L’ideale è effettuare dei gargarismi con l’acqua salata entro i primi due giorni dall’insorgenza dei primi sintomi, in modo tale da poter ottenere dei risultati ottimali. Per farli basta mescolare mezzo cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida
• Bere il tè caldo: i liquidi caldi aiutano a idratare le zone infiammate e al tempo stesso aiutano a ridurre il fastidio, sciogliendo il muco e permettendo al sistema immunitario di rinforzarsi. L’ideale è scegliere un tè senza caffeina, visto che la caffeina è una sostanza che può causare disidratazione e di conseguenza far peggiorare la situazione invece di migliorarla
• Un cucchiaino di miele: anche il miele è un ottimo alleato in questi casi, visto che agisce come un antisettico e di conseguenza va a rallentare o addirittura a fermare del tutto la crescita e il proliferare dei germi. L’ideale sarebbe mangiare un cucchiaino di mele puro in modo tale che possa aderire bene alla gola, ma altrimenti lo si può anche mescolare in una bevanda calda, come per esempio il tè, oppure lo si può mangiare assieme allo zenzero, che ha delle proprietà antinfiammatorie e anch’esso antisettiche
